SUNmielesi
valmentaja ja kouluttaja

MUN mielen tehtävä

Haluan herättää iloa, syventää itsetuntemusta ja vahvistaa toivoa arjen keskellä.
Tavoitteeni on auttaa näkemään oman elämän kauneus – myös keskeneräisyydessä ja varjoissa.
Tarjoan lempeitä ja itsemyötätuntoisia pysähdyksiä sekä käytännön työkaluja, jotka tukevat mielen hyvinvointia, kasvattavat luottamusta omaan voimaan ja auttavat rakentamaan syvää itsetuntemusta ja yhteyttä toisiin.

Uskon, että jokaisessa meissä on valtava voima kasvaa, kukoistaa ja löytää iloa arjessa.
Oman polkuni varrella olen oppinut, että pienet oivallukset voivat muuttaa suuntaa ja tuoda valoa jopa pimeimpiin hetkiin.
Joskus näiden oivallusten toteuttaminen kestää aikaa ja vaatii rohkeutta kohdata omia ajatuksia, tunteita ja toimintamalleja. Ja joskus oivalluksen mukainen elämä saattaa vaatia itsensä rakentamista aivan uudestaan. Oivalluksen muuttuminen käytännöksi ja toiminnaksi toteutuu kuitenkin parhaiten yhdessä toisten kanssa, tuettuna yhteisön voimaan ja ymmärrykseen.SUNmieli syntyi halusta jakaa tätä voimaa ja tukea matkaa kohti tasapainoa, itsetuntemusta ja elämäniloa.

Astu SUNmielen matkaan ja anna ilon virrata SUNelämään!